Sobre mí
Nombre: Carlos Daniel Jiménez Priego
Atención: 100 % online, con base en Málaga
Trabajo con deportistas de alto rendimiento, con personas que vuelven de una lesión y con quien quiere mejorar su postura y su alimentación. Todo empieza por entender el contexto de cada persona antes de proponer nada.
Cómo trabajo
Nutrición: a tu medida y a tu gusto
Entiendo tu contexto (horarios, entorno, costumbres) y diseño un plan adaptado a lo que necesitas y a lo que te gusta, porque un plan que no se puede mantener no sirve.
Readaptación: la causa, no solo el daño
Antes de trabajar el punto donde duele, busco entender por qué te has lesionado. Voy a la causa que provocó el daño y no solo al daño, para que la recuperación no se quede a medias y la lesión no vuelva.
Rendimiento: los puntos clave
Identifico qué es lo que realmente limita tu rendimiento y trabajo sobre esos puntos clave para que mejore de verdad, en lugar de entrenar más por entrenar.
En los tres casos el punto de partida es el mismo: una valoración completa, un plan con indicadores claros y un seguimiento con re-test para comprobar si funciona o hay que ajustar.
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona un servicio 100% online?
Tras la valoración inicial recibes tu plan y el seguimiento se hace por videollamada y por los canales que se acuerden contigo, con ajustes periódicos según tu progreso.
¿Necesito material o un gimnasio?
Depende de tu objetivo y de lo que tengas disponible: el plan se adapta a tu equipamiento real, ya sea un gimnasio, material básico en casa o ninguno.
¿Cuánto dura el proceso?
Varía según el objetivo y el punto de partida. Se define tras la valoración inicial y se revisa en cada re-test.
¿Puedo compaginarlo con mi entrenador o fisioterapeuta actual?
Sí, siempre que se coordine para no duplicar cargas ni dar indicaciones contradictorias. Puede comentarse en la valoración inicial.
¿Esto sustituye a un tratamiento médico?
No. El contenido y los servicios de esta web son de carácter divulgativo y de acompañamiento; no sustituyen el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. Más detalle en el aviso legal.